سر بياضي🤗 كيف تجعلين كل من حولك يتسائل عن بياض و صفاء بشرتك👈 روتين العناية ببشرتي
طريقة سريعة وفعالة لإزالة الرؤوس السوداء من الوجه خلال دقائق فقط !!
المشاركات الشائعة من هذه المدونة
مهما كان الاسمرار قسماً بالله سيختفي في نصف ساعة مجربة مني شخصياً
نقدم اليكم وصفة بحبة طماطم واحدة ستجعل وجهك اجنل مما تتصورين ، فالطماطم تعمل علي تبييض البشرة وقفل المسامات الواسعة وازالة حب الشباب والبقع الداكنة وتتكون هذه الوصفة من حبة طماطم و 3 ملاحق سكر خشن - شاهدي الوصفة داخل الفيديو طريقة التحضير : اعصري حبة الطماطم وافصلي ماء الطماطم عن البذور ويمكنك عمل وصفة من كل علي حدا اولا استخدام البذور اضيفي عليها 3 ملاعق سكر خشن وقلبيها جيداً لمدة 5 دقائق وهذه الوصفة تستخدم لللتخلص من الجلد والخلايا الميتة ثانياً استخدام ماء الطماطم لتبييض البشرة اضيفي عليه 3 ملاعق سكر وملعقة صغيرة من الليمون الحامض وقلبيه جيداً ثم 3 ملاعق من الدقيق الابيض نضعه علي البشرة لمدة 20 دقيقة ثم نشطفه بالماء البارد
ضعيها لبطنك البارزة والمتدلية 5 أيام فقط وتمتعي ببطن مشدود بدون رجيم اوتمارين
دهون البطن مشكلة تواجه الكثيرين ممن يعانون زيادة الوزن، و حتى من يملكون وزناً مثالياً يريدون الحصول على بطن مسطح وجذاب لكن تواجههم العديد من العوائق، و في هذا المقال سوف نتحدث عن أكثر الطرق فاعلية لـ التخلص من الكرش ، و لكن قبل البدء في الخطوات دعنا نعرف أكثر عن دهون البطن. الحقيقة حول دهون البطن يوجد نوعان من الدهون نوع تراه ونوع لا تراه! النوع الذي نراه : يوجد تحت الجلد في عدة مناطق مثل ( الأرداف، الأفخاذ، البطن) النوع الذي لا نراه : يوجد حول الأعضاء الحيوية مثل ( القلب، الرئة، الجهاز الهضمي، الكبد ) و يوجد في منطقة البطن و الحوض و يسمي ” الدهون الحشوية ” هذه الدهون تعمل على حماية هذه الأعضاء الحيوية . معظم الأشخاص على دراية بالنوع الأول الذي نراه و لكنهم لا يعلمون بوجود نوع آخر خفي و الذي قد يمثل خطورة إذا زاد تراكمه، حيث وجد أن زيادة الدهون الحشوية تزيد من احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم، مرض السكر، أمراض القلب و بعض أنواع السرطان ( سرطان الثدي و سرطان القولون) ↚ كيف يزداد تراكم دهون البطن ؟ ...
تعليقات
إرسال تعليق